La photographie de l'être, c'est l'art de faire jaillir la beauté de l'âme sans que le modèle s'en rende compte.
Elodie Martins
Qu'est-ce que la Photographie de l'Etre ?
C'est une thérapie née et développée aux États-Unis, au Canada, en France sous le nom de photographie thérapie, au moyen d'une ou plusieurs séances photo avec un photographe qui s'est formé à la relation d'aide.
Une manière élégante et amusante de se retrouver avec soi-même, se redécouvrir, de s'aimer tel que l'on est.
Reconquérir votre estime de soi, exprimer vos émotions, reconnaître vos atouts vous apportera une meilleure confiance en vous et en la vie.
Je l'ai appelée "Photographie de l'être" car c'est vraiment cela. Une séance photo bienveillante où la seule chose que je vous demande est d'Être, Être vous, simplement vous. Et la magie opère.
En regardant les images, je souhaite que le résultat vous mène à dire: " whaou, je ne suis pas si mal...je suis séduisant(e)..., je me trouve beau (belle)...je suis sexy...je me sens bien maintenant dans mon corps...etc."
C'est une chance de vous transformer intérieurement en vous faisant du bien, en vous rassurant, en vous réconciliant avec votre coeur et votre corps, votre conscience, vos pensées, vos valeurs.
S'accepter, se pardonner, s'aimer, se valoriser, rêver et réaliser ses rêves est le meilleur chemin qui mène au bonheur.
"Se retrouver Soi pour découvrir le Bonheur"
J'ai choisi d'apporter mon expérience, mon attention, ma bienveillance, mon écoute et mon savoir aux enfants, aux adolescents, aux adultes, aux couples, aux familles traversant des expériences difficiles moralement et émotionnellement.
Je vous accompagne et vous guide à travers une séance personnalisée à la reconnexion de soi.
Ce que je traite
Manque de confiance en soi
Les peurs:
de Réussir
de l'Echec
de Parler en Public
d'Exprimer ses Sentiments
de faire de Nouvelles Rencontres etc...
Avant la Séance
Je prends le temps par téléphone de vous poser quelques questions pour mieux comprendre votre situation et mieux vous accompagner dans votre chemin d'épanouissement, par exemple:
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comment vous sentez vous moralement et physiquement?
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Quelles sont vos sensations corporelles?
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Quels sont vos problèmes, vos maux?
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Avez-vous consulté votre médecin traitant ou un thérapeute?
Mais aussi des questions comme par exemple:
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Est-ce que vous avez des passions, des loisirs? Si oui, lesquelles?
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Est-ce que vous pratiquez une activité physique? Si oui, laquelle?
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Vos traits de caractère?
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Ce que vous aimez faire pendant vos temps libres?
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Et ce que vous n'aimez pas du tout?
Ces questions m'aideront à cibler vos besoins et votre personnalité pour mieux personnaliser votre séance photo. Cela peut durer 30 min. Essayer de prévoir ce temps dans le calme, pour vous détendre sans être dérangé.
Déroulement de la Séance
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Je prends le temps de revoir avec vous votre situation pour savoir si d'autres choses ou des changements sont survenus depuis notre conversation
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On discute ensemble de la séance, de vos attentes et je réponds à vos questions
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Je vous apprendrai un exercice de respiration abdominale (Sophrologie) et un exercice de tapotement sur un méridien (l'EFT) pour libérer un trop-plein de stress que vous pourrez refaire à volonté chez vous.
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Au son du tambour et de ma voix, vous vous connecterai à votre coeur afin de vous détendre
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Je commence à faire les photos, à votre convenance ou selon vos maux, vous pourrez vous asseoir, vous allonger ou rester debout
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Je vous parlerai pour que votre esprit soit focalisé sur vous et la discussion et non sur l'objectif
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Je vous demanderai de bien respirer, de vous détendre, de garder l'esprit ouvert à ce que vous ressentez et de laisser venir toutes émotions émergentes, je prendrais le temps qu'il faut
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Au bout de 30 min environ, je fais une pause, je vous montre quelques photos déjà faites, nous échangeons sur vos ressentis et on refait si nécessaire un exercice pour vous aider à lâcher prise
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Je reprends la séance et vous vous amusez
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Pour finir, nous prenons quelques minutes, je vous montre les photos
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Nous échangeons à nouveau sur vos ressentis durant la séance et son évolution, sur le résultat des images et sur votre nouvel état de conscience
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Une séance dure 2 heures
Après la Séance
Avec les thérapies douces, l'arrivée de la phase de guérison est variable, il se peut qu'elle apparaisse dans les heures qui suivent, parfois deux ou trois jours après le soin, il s'agit de l'élimination du mal, que ce soit sous une forme émotionnelle (pleurs, larmes, colère inexpliquée) ou physique.
C'est le signe positif que le "noeud" se défait et que l'énergie négative qui causait vos difficultés, s'évacue.
Cela ne dure pas longtemps, quelques heures ou une journée tout au plus et cela ne doit pas être combattu mais au contraire, accueilli et encouragé pour vous libérer et vous sentir bien
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Dans un délai d'environ 15 jours, je vous contacte afin de vous remettre la clé usb contenant toutes les photos et les 2 tirages papiers de votre sélection
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J'insiste à les mettre toutes pour que vous puissiez les regarder aussi souvent que nécessaires et vous rendre compte du chemin fabuleux que vous avez parcouru
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La séance n'est pas le but ultime, toutes ces photos de vous, vous accompagnent dans chaque moment de doute pour vous aider à rebondir et à vous souvenir de tous vos atouts
"Le bonheur n'est pas une destination, mais une façon de voyager"
Margaret Lee Runbeck
Important à savoir
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En aucun cas je vous ferai poser comme des mannequins. Ma démarche est de cultiver la différence et de révéler la beauté naturelle de chacun(e)
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À aucun moment je vous demanderai de vous déshabiller. Les photos réalisées en sous-vêtements ont été faites à la demande du client pour l'aider à dépasser des croyances limitantes et/ ou à accepter un changement physique important. Ce ne sont pas des photos de charme.